Eksik bölge antrenman programı, belirttiğiniz kas grubu üzerine özel sistemlerle ve periyotlamalarla geliştirilmiş, eksik bölgenizi güçlendirme odaklı detaylı bir programdır. Antrenman notları, set ve tekrar sayıları, sonrasında detaylı bir ses kaydı ile, eksik bölgenizle ilgili antrenman programı ile ileriye yönelik nasıl bir yol izleneceği açıklanır.
Eksik Bölge Antrenman Programına Dahil Olanlar;
- Kişiye özel hazırlanmış antrenman programı; Vücut yapınıza ve fitness seviyenize göre özel olarak hazırlanan antrenman planları
- Kardiyo planlaması; Kardiyo egzersizlerinizi optimize ederek, maksimum verim almanızı sağlıyoruz
Planlamalar kişiye özel hazırlanıp yollandıktan sonra detaylı ses kaydı ile dikkat edilmesi gerekenler ve beklentiler belirtilir. Bu program uzaktan eğitim sistemine DAHİL DEĞİLDİR, düzenli kontroller ve düzenli güncellemeler YAPILMAZ. Kişinin kendi vücuduna göre TEK SEFERLİK bir antrenman planlaması yapılır.
Siz de eksik bölgeniz için sistematik bir antrenman programına ihtiyaç duyuyorsanız, bu fırsatı kaçırmayın! Şimdi satın alın ve fitness hedeflerinize doğru emin adımlarla ilerleyin.
Değerlendirmenizi Gönderin
E-posta adresiniz yayınlanmayacaktır. Zorunlu alanlar * ile işaretlenmiştir
Yorum yapmak için tıklayın